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保定皮肤病专科医院教您:改掉这些习惯对于皮肤病治疗有帮助!
发布时间:2018/5/10 17:06:41    [5]次浏览

近期气温逐渐升高,湿度越来越大,湿疹等皮肤病也进入了高发期。皮肤病的一大症状,就是痒,面对它,有些人会选择搔抓、热水烫洗或使用止痒激素药膏,其实这些止痒习惯有问题,龙华医院皮肤科主任李咏梅提醒大家如何在日常生活中加以管理,有效控制症情。

过度搔抓

适度的搔抓能改善瘙痒,因为通过搔抓制造的轻微疼痛作为一种感觉传递到大脑,分散了大脑对瘙痒的注意力。当大脑专注于搔抓带来的不适时,就会忘记痒的存在。但当搔抓过度损伤了皮肤表层后,增加了微生物入侵的机会,局部皮肤破损易于继发金黄色葡萄球菌、链球菌等微生物感染,甚者导致“脓窝疮”,则进一步加重了皮炎湿疹类皮肤病的皮肤损害。

2热水烫洗

热水烫洗只能图“一时之快”。因为热水烫洗后皮肤局部由于高温,末梢神经被麻醉,感觉迟钝,瘙痒暂时减轻,但是其损伤了皮肤屏障功能,加速水份流失,皮肤变得干燥,脱屑。失去屏障功能的皮肤受到外界刺激后,瘙痒更加严重,再加上不断的搔抓,皮肤渐渐变硬,肥厚粗糙,形成苔藓样变,在影响患者生活质量的同时,也增加了临床治疗难度。

3滥用止痒激素药膏

激素类药膏的使用,可快速减轻瘙痒,改善患者的生活质量,但长期不规范的外用激素问题同样很多。主要存在的不良反应,如可诱发或加重皮肤感染,导致痤疮、皮肤萎缩、毛细血管扩张、色素沉着等;而长期大面积外用激素药膏可能因透皮吸收而造成下丘脑-垂体-肾上腺轴抑制、婴儿及儿童生长发育迟缓、血糖升高等系统性不良反应。

管好生活防瘙痒

虽然皮炎湿疹类疾病反复难愈,瘙痒扰人,但是我们若从“衣食住行”、“皮肤护理”等方面加以管理,还是可以有效控制症情,通常从以下几方面着手:

 衣:宜穿全棉类柔软宽松衣物,避免穿着人工合成材料的衣服。

 食:以合理膳食为主,避免食用热带水果、火锅、酒及辛辣刺激之品。

 住:保持室内环境清洁,使用取暖设备时宜使用加湿器保持湿度,避免使用地毯,不饲养宠物等。

 行:过敏体质及具有光敏倾向患者户外活动时应使用防晒剂,避免日晒导致皮肤损伤。

 皮肤护理:采用润肤保湿剂保护皮肤屏障。洗澡时宜使用温和无刺激的弱酸性沐浴露,水温适中,约38度左右,不宜过热,每次冲洗时间10分钟至12分钟。皮疹部位避免过度搓洗,且宜剪短指甲,避免搔抓过度加重皮肤损害及诱发感染。

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